Syksyn toisen jakson ilmoittautuminen alkaa ma 2.10.23 klo 9
Nummelan Kisaajat järjestää useita uimakouluja tarkoituksena on tuottaa lapsille hyvä uimataito, uusi mielenkiintoinen harrastus sekä mahdollisesti uusia kilpauimareita uimaseuraan.
Tervetuloa mukaan uimakouluun!
kyselyt uimakouluista: uimakoulut@nummelankisaajat.fi
Syksyn 2023 uimakoulut
jakso 1:
13.8-1.10.23
jakso 2:
8.10-10.12.23
Ilmoittautuminen uimakouluihin alkaa 2.10.2023 klo 9.
Kultakalat
8.10-10.12.23 klo 10-10.45 (8 kertaa, ei uinteja 15.10 ja 12.11)
Uimataidottomille yli 5v. Huom! Altaan syvyys syvässä reunassa on 80cm – lapsella tulee ylettää jalat reilusti altaan pohjaan ja hänen on pärjättävä altaassa itsenäisesti ohjaajan ohjeiden mukaan. Ryhmässä totutellaan veteen erilaisten leikkien ja tehtävien avulla. Ryhmä etenee alkeisopetussuunnitelman mukaisesti veteen totuttautumisella, kastautumisella, kellumisella, liukumisella jonka jälkeen siirrytään alkeisuintityyleihin.
Opettaja: Asta Mäkilä
Mustekalat (täynnä)
8.10-10.12.23 klo 11-11.45 (8 kertaa, ei uinteja 15.10 ja 12.11)
Ryhmä on tarkoitettu lapsille, jotka osaavat reippaasti sukeltaa, liukua ja uivat jo muutamia metrejä. Ryhmä etenee alkeisopetussuunnitelman mukaisesti kellumisella, liukumisella, myyrä- ja selkäuinnilla. Hypyt ja erilaiset vesitaidot karttuvat vauhdilla leikin varjolla tapahtuvassa opettelussa. Huom, altaan syvyys syvässä reunassa 80cm. Lapsen on pärjättävä ryhmässä itsenäisesti.
Opettaja: Asta Mäkilä
Delfiinit
8.10-10.12.23 klo 9-9.45 (8 kertaa, ei uinteja 15.10 ja 12.11)
On tarkoitettu lapsille jotka uivat vahvasti 15-25m vatsalleen ja selälleen. Ryhmässä vahvistetaan jo opittua uimataitoa isossa altaassa. Ryhmän tason mukaan uidaan alkeisuintitekniikoita. Syvyys- ja pituussukellukset sekä erilaiset uintihypyt ja vesipelastusharjoitukset tulevat tutuiksi.
Opettaja: Joni Honkala
Huomiotavaa uimakouluissa
- Lapsen tulee pystyä kommunikoimaan suomeksi tai englanniksi
- Mikäli lapsen terveydentilassa on uimakoulun suorittamiseen vaikuttavia tekijöitä, tulee tästä kertoa ilmoittautuessa (esim epilepsia, diabetes tai oppimisen vaikeus)
- Viimeisellä uimakoulukerralla jaetaan todistukset, joissa uimaopettajan suositus seuraavaksi ryhmäksi. Mikäli viimeisen kerran on poissa, voi todistusta kysyä uimakoulujen sähköpostista.

Uinnin harrastaminen uimakoulujen jälkeen
Uimakouluista on mahdollisuus siirtyä eteenpäin varsinaiseen uinnin harrastamiseen. Olemme perustaneet tasoryhmät uimarin tason mukaan. Ryhmissä on mahdollisuus siirtyä kesken kauden eteenpäin, mikäli seuraavassa ryhmässä on tilaa. Ryhmät ovat kausimaksullisia. Vapaita paikkoja voi tiedustella osoitteesta uimakoulut@nummelankisaajat.fi
Kausiryhmäkuvaukset alla
KAUSIRYHMÄT syksy 2023
Ryhmät aloittavat sunnuntaina 13.8.
Paikkoja voi tiedustella osoitteesta uimakoulut@nummelankisaajat.fi
Tekniikka1 13.8 – 17.12.23 klo 10-11
Lähtötasovaatimus vahva 25m uintitaito vatsalleen ja selälleen.
Pääedellähyppy ja kuperkeikka etuperin vedessä.
Ryhmässä opetellaan perusuintitekniikat sekä lähtöhyppy. Tavoitteena uida 25-50m oikealla uintitekniikalla.
Tekniikka2 13.8 – 17.12.23 klo 11-12
Harraste 1 13.8 – 17.12.23 klo tarkentuu myöhemmin
Harraste2 13.8 – 17.12.23 klo 13-14
Ryhmässä uidaan kilparyhmän tyylisiä treenejä, mutta ei kilpailla. Tekniikoita käydään läpi ja itse uintisarjoihin on yleensä sisällytetty jokin tekniikkaharjoite. Ryhmässä uidaan kaikkia lajeja monipuolisesti, hiotaan startteja sekä käännöksiä ja tehdään silloin tällöin lämmittelyjä ennen uintia kuivalla maalla. Ryhmässä tehdään myös erilaisia taitoon liittyviä harjoitteita ja syvennetään jo opittuja taitoja. Ryhmässä pyritään pitämään kerran vuodessa ”harjoituskilpailut”. Kilpailut ovat leikkimieliset, mutta toimitaan samalla tavalla kuin oikeissa uintikilpailuissa. Vanhemmat pääsevät katsomaan ja kannustamaan
ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoita seuraavat tiedot osoitteeseen uimakoulut@nummelankisaajat.fi
– Lapsen nimi & syntymävuosi
– Vanhemman nimi, osoite, puhelin & sähköpostiosoite
– ryhmä johon halutaan ilmoittautua
UIMAKOULUMAKSU:
Jokaisesta osallistujasta maksetaan jäsenmaksu, joka on voimassa vuoden. 2023 jäsenmaksu on 30€, joka maksetaan seuran tilille ennen kurssin alkua. 8 kerran uimakoulumaksu on 125€ ja mikäli samasta perheestä osallistuu useampi lapsi toisesta lapsesta alkaen maksu on 100€. Maksu sisältää vakuutuksen & uintimaksun.
Tilinumero: FI96 5297 0040 0107 05/ viestikenttään kurssilaisen nimi.
UINTIRYHMIEN SÄÄNNÖT:
Ovat kaikille yhteisiä ja niitä tulee noudattaa. HUOMIOIKAA, että altaaseen ei saa mennä ennen nimenhuutoa ja ohjaajan läsnäoloa!
Suihkuun mennään ilman uikkaria, hiukset tulee huuhdella ja pitkät hiukset kiinni. Ennen altaaseen tuloa on hyvä käydä wc:ssä. Uimahalli on sunnuntaisin suljettu, hallilla ei ole normaalia uinninvalvontaa. Uimakoulut alkavat altaalla ilmoitettuna aikana.
Lapsi on vanhempien vastuulla siihen saakka, kunnes ohjaaja ottaa lapset vastaan altaan reunalla. Vanhempien tulee ottaa lapsi vastaan heti opetuskerran päätyttyä altaan reunalta – ohjaaja ei voi huolehtia lapsista opetuksen päättymisen jälkeen valmistautuessaan uuteen ryhmään. Opetusajan vanhemmat odottavat kahvion puolella – ei allastilassa. Uimataidoton lapsi tulee saattaa altaalle ja hakea altaalta opetuksen päättymisen jälkeen.
UINTITARVIKKEET:
Uikkarit, pyyhe & uimalasit. Uimalakki on huippu!
Lisätietoja uimakoulut@nummelankisaajat.fi