Varusteet:

• Laukku/reppu

• Verkkaripuku

• T-paita

• Sisäpelikengät/läpsyttimet

• Sukat/villasukat

• Niin monta uimapukua/uimahousua kun lajeja on

• Vara uimalakki

• Vara uimalasit

• 2 pyyhettä

• Kilpailulisenssi eli Blue Card-kortti

Pakkaa varusteet jo edellisenä iltana valmiiksi.

Evääksi: ( lue ohje )

• Urheilujuotavaa riittävästi 

• Vaaleata leipää ( ei tummaa leipää )

• Hedelmiä

• Pilttejä

• Energia patukoita
  Pakkaa eväät kylmälaukkuun edellisenä iltana valmiiksi ja laita yöksi  jääkaappiin,

Mitä ei saa syödä ja juoda:

• Karkkia

• Limua

• Sipsejä
  

Matkaan / matkalla:

Muistaa ottaa varustekassi ja eväät jääkaapista.
Ole kilpailupaikalla viimeistään 30 minuuttia ennen verran alkua ja ilmoittaudu valmentajallesi tai sille valmentajalle joka on kilpailupaikalla.

Jos jostain syystä myöhästyt ilmoita siitä HETI valmentajallesi tai sille valmentajalle joka on kilpailupaikalla. Poistuessasi kilpailupaikalta ilmoita myös siitä valmentajalle vaikka kilpailut olisi kohdaltasi ohi. Varmista ettei Sinulla ole viestistarttia.
Jos olet epävarma ettet löydä uimahallille pyydä tai etsi netistä hyvissä ennen kilpailupäivää ajo-ohje tai jos et saa itse kuljetusta järjestettyä kerro siitä myös valmentajallesi hänen saattaa pystyä järjestämään kyydin kilpailupaikalle.